Gjatë ditës së nesërme pritet të mbahet seancë e jashtëzakonshme lidhur me gjendjen në Forcën e Sigurisë së Kosovës. Seanca pritet të mbahet në ora 12:00 dhe thirrjen për këtë seancë e kanë bërë partitë opozitare. Theksojmë se ditën e premte Komandanti i Forcës së Sigurisë së Kosovës (FSK), Bashkim Jashari i është drejtuar me […]
Pas fitores së merituar ndaj Lituanisë në Kaunas, Kombëtarja e Kosovës i është rikthyer sot stërvitjeve. Në këtë seancë morën pjesë futbollistët që u aktivizuan si zëvendësues gjatë ndeshjes së djeshme dhe ata që nuk patën minuta në fushë. Ndërkohë, futbollistët titullarë u përqendruan në rigjenerimin e tyre në hotel për të qenë në formën […]
Didier Deschamps komentoi sagën që shpërtheu me Kylian Mbappe, i cili u pa duke vizituar një klub nate në kryeqytetin suedez, Stokholm. Vizita e Mbappes është në të njëjtën kohë kur Franca u përball me Izraelin dhe fitoi 4-1. Trajneri i gjelave Deschamps mbrojti yllin e tij dhe tha se ai nuk është përgjegjës për […]
Robert Lewandowski ka shprehur zhgënjimin me bashkëlojtarët e tij nga Polonia pas humbjes 1-3 ndaj Portugalisë. Sulmuesi i Barcelonës theksoi rolin e tij si sulmues, duke deklaruar se preferon të qëndrojë pranë portës së kundërshtarit sesa të kthehet në mesfushë. “Unë nuk jam mesfushor dhe detyra ime nuk është të zbres në vijën e mbrojtjes […]
Dielli është i mirë, i shëndetshëm dhe shmang depresionin Përfitimet e ekspozimit ndaj rrezeve të diellit, në fakt, janë shumë më të ulëta se rreziku i zhvillimit të tumoreve dhe siguria për plakjen e parakohshme të lëkurës. Prandaj, kryefjala është të bëni banja dielli me moderim, duke mbrojtur veten dhe duke shmangur orët më të […]
Konsumimi i mishit të kuq dhe të përpunuar e rrit rrezikun e vdekjes së parakohshme – paralajmërojnë ekspertët. E dimë se askujt nuk i pëlqen t’u themi se ushqimet e preferuara mund t’iu shkaktojnë sëmundje vdekjeprurëse, por kjo duhet të bëhet. Një studim i ri ka këshilluar ta zëvendësoni mishin e kuq dhe të përpunuar […]
Tipi 2 i diabetit mund të shpie në komplikime të zemrës, syve, nervave, veshkave dhe këmbëve nëse nuk kontrollohet mirë. Zakonisht përdoren ilaçe në mënyrë që sëmundja të mbahet nën kontroll, por gjithashtu është e rëndësishme të ndiqet një dietë e shëndetshme e cila ka pak sheqer, kalori dhe yndyrë. Përveç se duhet t’i shmangni […]
Ujë i nxehtë me limon Kjo pije nuk është tejet e shijshme mirëpo është shumë e mirë për trupin. Uji i nxehtë dhe limon shpërlajnë mëlçinë dhe veshkat nga tokasinat. Është pije fantastike që ju bën të qëndroni ngrohtë dhe të shëndetshëm. Çaji i xhenxhefilit Xhenxhefili njihet për shumë veti kuruese, kështu që të filloni […]
Nëse po mundoheni të ndërtoni muskuj dhe të largoni kilet e tepërta, atëherë ushtrimet janë çelësi. Mirëpo po aq të rëndësishme sa ushtrimet janë edhe ushqimet që hani. Që të ndërtoni muskuj ju keni nevojë për proteina, fruta, karbohidrate, perime, e yndyra të shëndetshme, shkruan Ekonomia. Këto janë ushqimet që ndërtojnë muskuj: Vezët Vezët janë shumë të shëndetshme […]
Çdo ditë e më shumë, njerëzit po harrojnë të shijojnë jetën e tyre reale duke u pleksur me atë virtualen, e cila u ofrohet nga telefonat, apo çdolloj tjetër teknologjie e ngjashme. Sigurisht që kjo është një gjë negative, e cila duhet luftuar me të vërtetë. Ndaj nëse mendoni se jeni të varur konkretisht ndaj […]