Gjumi dhe dëshira për të! Ndjeshmëria, vështirësia në përqendrim, lodhja, por edhe një rënie e dëshirës seksuale, sepse të fjeturit pak është ritual i keq që mund të dëmtojë çiftin. Dhe gratë, janë më shpesh viktima të çrregullimeve të gjumit: 87% flenë keq krahasuar me 67% të meshkujve. Këto të dhëna dolën nga një sondazh […]

Prej disa kohësh nuk keni një marrëdhënie të qëndrueshme. Por, si çdo gjë tjetër, edhe vetmia nuk zgjat përgjithmonë. Mbetet vetëm të zbulojmë se kur do të prishet magjia që ju mban larg një dashurie të madhe dhe të kuptoni nëse jeni në udhën e duhur për të takuar një njeri me të vërtetë të […]

Trendi i ri i “gjumit të pastër” nuk ka të bëjë fare me pastërtinë e shtratit tuaj. Ai përqendrohet në zakonet tuaja të jetës dhe ndryshimin e tyre pozitiv drejt formulës së fundit të gjumit, lodhjes dhe përmirësimit të përgjithshëm të gjendjes mendore. “Gjumë i pastër” do të thotë se ju duhet 7 – 8 […]

Ekspertët theksojnë se në rast se hasni një gjarpër, nuk duhet ta prekni kurrë, por ta anashkaloni. Në rast kafshimi të padëshiruar nga gjarpri, rekomandohet: telefononi menjëherë urgjencën, pushoni, imobilizoni ekstremitetin ku ka ndodhur pickimi (që ngadalëson përhapjen e toksinës në organizëm) dhe transporti sa më shpejt në institucionin mjekësor. Në të njëjtën kohë, nuk […]

Qumështi është posaçërisht i rëndësishëm në zhvillimin e fëmijëve, mirëpo te të rriturit mund të shkaktojë probleme nëse konsumohet tepër Rreth 240 mililitra qumësht në ditë na sigurojnë 30 për qind të marrjes së kalciumit të rekomanduar ditor. Qumështi përmban edhe proteina, yndyra, vitaminë D dhe vitaminë B12 – gjë që e bën artikull super […]

Trupi i njeriut është në gjendje të flasë dhe të shprehet qartë për atë që ka nevojë. Nëse njeriu është i vëmendshëm, atëherë do të mësojë të ushqehet më shumë me produkte natyrale të stinës. Produktet e stinës janë burimet më të mira natyrale të vitaminave dhe mineraleve. Ato jo të stinës nuk ofrojnë sasinë […]

Shkencëtarët nga University of British Columbia dhe Instituti Hulumtues i Vancouverit, kanë zbuluar se si bacili i tuberkulozit fshihet dhe shumohet në organizmin e njeriut, ndërsa janë duke punuar drejt zbulimit të një mjekimi i cli do bllokojë këtë mekanizëm të infeksionit. Ky zbulim i botuar në revistën, Cell Host and Microbe, përshkruan hallkën që […]

Me kalimin e viteve, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme të kontrolloni lëkurën tuaj për shenja kanceri. Të gjesh një gungë të çuditshme ose një njollë të kuqe dhe kafe të njollosur është e frikshme, por të vizitosh shpejt një mjek është gjëja më e mirë që mund të bësh. Megjithëse kanceri i lëkurës është […]